¿Cómo ser un empleado eficiente en tu centro de trabajo?

Existen formas adecuadas de ser más eficiente en el trabajo sin necesariamente tener que trabajar todo el día para cumplir tus objetivos. Es imprescindible que en los centros de trabajo existan técnicas y métodos para que todos los miembros del equipo estén enfocados en sus tareas diarias.  Estos son algunos tips para ser más eficiente …

Alimentos que benefician al sistema inmunológico

Los alimentos son ricos en nutrientes básicos que ayudan a mantener en buen estado al organismo. Una dieta saludable es benéfica para el sistema inmunológico; las frutas, verduras, cereales integrales, grasas de buena calidad, son algunos de los  alimentos que deben estar presentes en la alimentación diaria. Estos son algunos de los alimentos que benefician …