¿Por qué es importante hablar de la migración en México?

La situación actual de la migración en México es un tema de gran preocupación tanto para la población nacional como para la comunidad internacional. Puesto que nuestro país se ha convertido en un lugar de origen, tránsito, destino y retorno para muchos migrantes que buscan una mejor calidad de vida o huyen de situaciones de …

¿Qué alimentos ayudan a mantener un peso equilibrado?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la malnutrición se refiere a las carencias, los excesos y los desequilibrios de la ingesta calórica de nutrientes de una persona. Por ello, los dueños de La Cosmopolitana promueven una alimentación balanceada y nutritiva. Para quienes sufren sobrepeso y obesidad, o simplemente quieren prevenirlos, es importante tanto …