Nutrición funcional: ¿qué es?

La nutrición funcional es un enfoque integral de la dieta que tiene como objetivo identificar y corregir desequilibrios nutricionales, de acuerdo con el portal especializado Top Doctors. Así, busca contrarrestar la sobrecarga del sistema de defensas, la inflamación crónica de bajo grado y prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas y autoinmunes. 

Este modelo considera no solo los síntomas y signos clínicos, sino también las características individuales y los factores del estilo de vida que influyen en las elecciones alimentarias, como el nivel de actividad física o la presencia de enfermedades crónicas. 

La nutrición funcional se basa en cinco principios fundamentales que permiten identificar y corregir desequilibrios en el organismo: 

  1. Individualidad bioquímica. Reconoce que cada persona tiene necesidades nutricionales únicas. 
  1. Tratamiento centrado en el paciente. Prioriza la atención personalizada por encima de protocolos generalizados. 
  1. Equilibrio nutricional y biodisponibilidad de nutrientes. Busca asegurar que los nutrientes sean absorbidos y utilizados de manera eficiente. 
  1. Salud con enfoque integral. Entiende la salud como algo más que la ausencia de enfermedad. 
  1. Análisis de interconexiones metabólicas. Considera al cuerpo como un sistema interconectado, donde un desequilibrio afecta a otros procesos. 

Gracias a este enfoque integral, la nutrición funcional puede contribuir al abordaje de diversas enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con procesos inflamatorios crónicos o autoinmunes. 

Los dueños de La Cosmopolitana, líderes dentro del sector alimentario, velan por la salud de sus clientes y consumidores finales, al emplear rigurosas normativas en sus operaciones, que garantizan la calidad, higiene y seguridad de sus productos.